日本の尿漏れ人口は、なんと3000万人！
その尿漏れの原因と対策を紹介します。
尿漏れに悩む多くの人へ必見情報です。

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尿漏れの原因はペタンコ足にあり！

尿漏れの原因といえば膀胱の病気、またはホルモンバランス不調などが考えられますが、 多くの人が抱える原因とはペタンコ足（へんぺい足）にあります。
いったいどういうこと？

ペタンコ足により骨盤が傾く

ペタンコ足とは土踏まずがない足ですが、土踏まずがある足の人と骨盤を比較すると、、、 ペタンコ足の人の骨盤は前後に傾いてしまうのです。
土踏まずがある人が、足裏がアーチ状となることで前後のバランスを保てるのです。

骨盤の傾き→骨盤底筋の緩み→尿漏れ　となる

骨盤が前後に傾くと、骨盤底筋という骨盤の底にある筋肉が緩みます。
この筋肉は尿道を開け閉めする機能があります。水道の蛇口のような機能です。
骨盤底筋が正常に収縮する状態だと尿漏れは起きないが、骨盤のズレで緩むと機能しなくなり尿漏れが起きるのです。

ペタンコ足の簡単セルフチェック方法

1. 太さ1cmほどのボールペンを用意
2. 足の内側、土踏まず側からボールペンを入れてみる
3. 3cm以上は入れば正常な土踏まず、3cm以下ならペタンコ足の傾向あり

簡単！尿漏れ解消法！土踏まずの作り方

なんとティッシュペーパーで、しかも簡単に土踏まずを作れます。
1. ティッシュを5～6枚重ねて、4回折りたたむ。それを両足分で2つ作る
2. それを靴に入れる。土踏まずより少しかかと側に入れる
3. そのまま靴を履き終日過ごす
これにより、ティッシュペーパーが足の舟状骨（しゅうじょうこつ）を持ち上げ、ペタンコ足に土踏まずを作れるのです。

土踏まずティッシュの効果とは？

番組実験と結果は以下の通りです。

番組検証

一般女性2名が土踏まずティッシュで1週間生活しました。
その結果、2名とも改善の兆しあり！という結果となりました。
・Aさん（20代）
　　ペタンコ足だったのが、1週間後には土踏まずができた！
　　骨盤の傾きも正常値に改善され、尿漏れの回数が減少したとのこと！
・Bさん（50代）
　　ペタンコ足も骨盤の傾きも僅かだが改善された。
　　尿漏れの回数が減少したとのこと！

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