肝臓がんは、原則無料で検査が可能で、しかも血液検査だけでOKです。 肝臓がんの原因のほとんどが、肝炎ウイルスです。B型とC型があります。 このウイルスの検査が肝臓がんの検査のことです。 しかし、日本人成人の半分以上がこの検査を受けていないのが現状．．． 私も受けていません。（無料…

最近物忘れがひどい！ってことありませんか！？ 歳を取ったから当たり前だよ．．．だけで片付けるのは危険です。 というのは、高血糖が物忘れを引き起こし、アルツハイマー病などの認知症になってしまう．．．という近年の研究結果が出ているためです。 たかが物忘れ、と侮ってはいけません。 今回…

日本人は過去に比べて鉄分の摂取量が半分程度に減少したらしいです。 鉄分不足になると、よく言われているのが　貧血が起こりやすくなる　ですよね。 この貧血状態って、ただの立ち眩み程度と思い勝ちですが、実は体の至る所で細胞が正常に機能していないことが原因なのです。 いったいどういうこと…

食物アレルギーとは、卵や牛乳や小麦や魚など一口食べただけで蕁麻疹や呼吸困難を起こす、という厄介なものです。 子供だけなく大人にも発症します。 近年は食べる以外にも、肌で触る・注射などでも食物アレルギーを発症することがわかってきました。 しかも、口からよりも肌からの方が発症リスクが…

腰痛の原因はいくつもあります。 今回は股関節からくる腰痛について。 股関節は普段の生活の動きで頻繁に使う重要な関節です。 歩く、しゃがむ、荷物を持つ、登る、下る、、などあらゆる動作で活躍していますが、 この股関節が滑らかに使えてないと大変なことになります。 股関節の動きを補うため…

ビタミンの一種である「葉酸」ですが、実は動脈硬化や認知症の予防に効果があります。 葉酸を十分に摂取した場合、心筋梗塞の死亡リスクが40％減った、アルツハイマー病の発症率が半分になった、、、というデータもあります。 今回はこの葉酸効果の秘密と葉酸摂取について紹介します。 スポンサー…

床の隅っこにあるホコリ。気が付くといつもいます。 いくら掃除しても暫くすると出てきます。 ホコリの特徴とは、静電気に寄って来ること、壁からも発生すること。 この2つを考慮してホコリ対策を立てましょう。 うまく除電してホコリアレルギーから身を守りましょう！ スポンサーリンク 今回の…

コレステロールといえば、善玉コレステロール、悪玉コレステロールという名前を聞いたことがありますよね？ 実はこれ以外にもレムナントコレステロールという第3のコレステロールがあります。 このレムナントコレステロールは、最も動脈を痛めるものなのです！ このコレステロールはある計算式によ…

毎朝目覚めの悪いあなたへ、目覚めを良くする必見の最新情報を紹介します！ 私もすごく朝起きるのが苦手で、二度寝は当たり前。 起きた後も体が重くて思うように動けません。 でもこの記事内の秘策を実践すれば、目覚めが良くなる気がしてなりません！ 更に最近では「目覚ましアプリ」なんて便利な…

認知症の最大の要因＝聴力の低下！？ これは、今年の有名な医学誌で発表されたことです。実はこの聴力、脳の広範囲に影響を与えます。 難聴になると脳に問題を起こして脳の萎縮を引き起こすらしいです。 でも難聴は自分では気付かないのです。 今回はこの難聴をチェックして早期発見するポイントを…